A Terceira Idade deve ser entendida como uma fase de ouro. Diferentemente da ideia de fase invernal da vida, a Teceira Idade pode representar a fase primaverial do florescer de novas possibilidades existenciais. O idoso, apesar de suas limitações normais da idade, possui tempo livre após a aposentadoria e está desafeito da maior parte dos encargos e inexperiências da juventude.
Com sua bagagem de vida acumulada, o idoso pode investir seu tempo livre em atividades profícuas à essa fase. Atividades intelectuais, culturais e sociais podem ser desenvolvidas.
O Idoso também tem condições de desenvolver atividades físicas, meditação e em terapias bioenergéticas, aos moldes propostos por Alexander Lowen, as quais podem contribuir para sua sensação de bem-estar e abertura a novas experiências sensoriais.
Práticas de alongamento e Yoga também trazem benefícios imensos à qualidade de vida dos idosos, assim como também se recomenda as caminhadas e a hidroginástica, em espaços de reenergização que levem em consideração o contato com a natureza.
O acompanhamento do geriatra e da nutricionista, aliados a uma terapia cognitiva, se necessário, podem recolocar o idoso em pró-atividade.
Isso não significa voltar aos tempos antigos da juventude, mas um necessário avanço a uma nova fase da vida, momento em que se passa à primavera do pré-vestibular da Partida.
O pré-vestibular seria a adoção de um projeto de vida voltado a retrabalhar assuntos pendentes e ressignificar expectativas, adotando-se uma concepção espiritual da vida e do seu valioso papel.
Com isso, o idoso poderá adentrar a um novo espaço de estudos e práticas, voltadas a desenvolver novas potencialidades humanas, acessando cada vez mais seu contexto de espiritualidade que, independente de suas convições religiosas, possa dar um novo sentido à essa fase e à próxima, na qual viverá a Partida.
Essa ressignificação visa também trabalhar com o medo da morte, transformar essa futura ocorrência em um momento de passagem, de vestibular a uma nova condição do porvir. Daí toda a importância desse trabalho pré-vestibular, uma vez que, feitas as correções de rumo, recompostas as arestas do passado e cultivados novos valores, o idoso sai da condição inverno da vida e passa ao florescer de ouro da existência.
